Tjejernas Träningsbilder.

Jag ger poäng till mig själv ;) . Precis . Nästa steg är väl att se ut sådär på tennisträninge xD

Det är grymt jobbigt om man står sådär 1min! testa ;P . Japp en av mina 3 :S

wabbabi_bb skrev:

spicegirl_17 skrev:

När jag ändå är igång med fotandet lägger jag upp en bild på mitt bålpass :)

Jag kör oftast utan tröja när det gäller bål för jag tycker man fokuserar på magen bättre , :) dvs spänner den "rätt" dessutom har min tränare sagt jag ska köra utan då man ser bättre..

http://img75.imageshack.us/my.php?image=si850083rk9.jpg

jag ser ju att du har ganska mycket magmuskler. vad jag tycker är att du ska ta bort lite underhudsfett så kommer de se bra ut. Men därimot kan jag inte klaga på dina ben. Mycket fina.

haha, japp jag deffar ner nu 2-3 kg för att förlora lite fett så jag inte behöver ha några kilo extra på tennisbanan. Sen att man får fram rutorna är bra, men det är det som är prio 1.

ja, vaderna är ok, låren måste bli större sen efter deffen :P . Brännan är lika snygg som benen ,haha!! Ser nu vilken skillnad det är på magen och benen i färg.

wabbabi_bb skrev:

spicegirl_17 skrev:

wabbabi_bb skrev:

jag ser ju att du har ganska mycket magmuskler. vad jag tycker är att du ska ta bort lite underhudsfett så kommer de se bra ut. Men därimot kan jag inte klaga på dina ben. Mycket fina.

haha, japp jag deffar ner nu 2-3 kg för att förlora lite fett så jag inte behöver ha några kilo extra på tennisbanan. Sen att man får fram rutorna är bra, men det är det som är prio 1.

ja, vaderna är ok, låren måste bli större sen efter deffen :P . Brännan är lika snygg som benen ,haha!! Ser nu vilken skillnad det är på magen och benen i färg.

Jag såg de men gjorde allt för att lyckas hålla mig från att komentera brännan! haha

haha, du får säga bondbränna, (läs tennisbränna) varje år samma sak.. har inte hunnit sola alls men i'm working on it.

riktigt fint :-) Bra kropp

Förlåt, jag visste inte du var tjej heller :'(  Kan du förlåta mig.?

Oj då! Ett mansnamn* i en kvinnoförpackning. :)
Keep it up!

(* mansnamn med hänvisning att jag tyckte det lät lite matcho, vilket inte behöver säga något om dig alls som kvinna)

Hehe jag visste ^^

Ser skitbra ut machine gun, speciellt hamstrings och vaderna ser bra ut! =) Tränar du endast konditionssporter eller är det byggt på gym också?

Keep_On_Pumpin skrev:

Hehe jag visste ^^

Ser skitbra ut machine gun, speciellt hamstrings och vaderna ser bra ut! =) Tränar du endast konditionssporter eller är det byggt på gym också?

Tackar! Jag tränar så pass lite och sällan på gym att det skulle förvåna mig om jag hade lyckats bygga upp några muskler där.

Lajne skrev:

Machine Gun: VADERNA! GE MIG HENNES VADER!

:D

Doktorn rekommenderar långdistanslöpning.

Bra vader! Jag hade förväntat mig större simmaraxlar dock :)

Schyssta spiror, kan inte sägas för många gånger.. :)

Slänger upp lite bilder från idag som togs efter ett härligt armpass.. Jag tycker det är jättesvårt med alla poser men jag provade lite iaf ;)

Senast redigerat av Mrs Sophie (2008-07-18 18:34)

Delightful_imp skrev:

Oj! Glatt överaskad av dig fysik! Grova armar!! :D
Bra: v-form, biceps, triceps, bröst, axlar  (t o m baksida... avis..) 

Är antagligen bara för att du för fram armarna på ryggbilden, men annars så skulle jag vilja se lite mer djup i ryggen.

sjukt bra jobbat tjejen!
Hur ser benen ut...? :)

Tack så mycket!
Ja, mer djup i ryggen hade inte varit fel alls :) Mycket att jobba på överallt! :) 
Jadu, får slänga in en bild på benen sen om jag vågar ;)

Lajne skrev:

Mrs Sophie: Får jag gissa att du är en bra bänkare i förhållande till roddare?=) Brösten (Ja, jag menar faktiskt muskulaturen!) är mkt bra utvecklade, och detsamma gäller frontdeltsen, medan bakre delts släpar mkt och ryggen (förutom latsen, vaffan?:S) mindre men fortfarande en del. Sedan vet jag inte vad jag ska tro om biceps, vänstran ser skitbra ut i sidkistan men framför allt högran försvinner i bak-db'n. Men alla dessa småsaker satt åt sidan så veti fan om din fysik snart inte dwarfar min (-.-), riktigt pra jobbat=)

Med viss reservation för att jag vare sig är en professionell domare eller ens en aspirerande byggare, samt att bilderna kan visa fel;) Degpekka ger dig säkert bättre feedback i verkliga livet än vad jag ger här, så lyssna inte på mig om han inte håller med;P

Håller med dig helt och hållet..ryggen ser inte bra ut alls.. Ska se om jag kan försöka fixa en bättre bild men där är mkt att jobba på i vilket fall som helst :) Är inte så stark i bänk och bröstmuskler tycker jag väl inte jag har hehe ;) Men tack för alla snälla ord! :)

Min högra biceps är mindre :( riktigt störigt, den ser nästan helt platt ut tycker jag..Skiljer ca 1cm på höger och vänster arm. Men jag ska jobba på allt vad jag kan! :) Tack för kommentarerna!