Bra träning?

Hejsan!

Jag har gått ner cirka 17 kilo, från 96 till 79 på ett halvår. Detta har gått tack vare regelbunden motion och bättre kost. Nu vill jag börja styrketräna istället. Jag har köpt hem hantlar med löstagbara vikter och de räcker viktmässigt för mina behov.
Min träning har pågått i 2 veckor nu, jag har tränat på följande sätt den
här veckan:

Ben+mage      :  Squats 21kg 3x12
                         Utfall 18.5kg 1x10 + 2x7
                         Deadlift  18.5kg  3x8
                         Hyperext. 5kg  1x11 + 1x7 + 1x9
                         Crunches 5kg  3x20
                         Cykel 2pass a 5minuter med stegrat motstånd.

Arm+Axlar      :  Bicepscurl 13.5kg 1x8 + 1x7 + 1x5
                         Conc.curl 11kg  1x9 + 2x6
                         Hammercurl 11kg 1x8 + 2x7
                         Wristcurl  13.5kg  1x12 + 1x8 + 1x6
                         Axelpress  13.5kg  1x12 + 1x6 + 1x5
                         Upright row 11kg  1x10 + 1x8 + 1x7
                         Lateral raise 6kg 1x7 + 2x5
                         Roddmaskin 8min  1min slött 1min max osv

Vila
Vila

Bröst+rygg     :  Hantelpress 23.5kg 1x7 + 1x3 + 1x4
                         Flyes  12kg   1x9 + 1x6 + 1x5
                         Armhävningar  1x8 + 1x6 + 1x5
                         Hantelrodd  15kg 1x14 + 1x8 + 1x7
                         Tricepsext.  15kg  1x7 + 1x5 + 1x4
                         Kickback  5kg  1x10 + 1x8
                         cykel se ovan

vila

och så ett nytt varv är det tänkt...gärna med högre vikt/effektivare motion.

Alla övningar med 60 sekunders vila mellan set, 120 sek mellan övningar.
Alla övningar till max, dvs jag kan inte göra en till, undantaget benövningarna där armarna säger ifrån innan benen ibland.

Jag skulle verkligen uppskatta kommentarer om detta program.

Är det bra uppbyggt?
Är jag proportionellt lika stark/svag över hela kroppen? (Jag inbillar mig själv att jag är ganska stark i benen och ganska klen i bröst/rygg)
Bör någon kroppsdel prioriteras?
Kommer det att ge resultat?

177 cm över havet och försöker att äta cirka 3000-3500 kalorier per dag.