Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1
står helt still
- Registrerad: 2006-11-07
- Inlägg: 70
jag är 180cm lång och väger 80kg har tränat seriöst i 2år men står helt still i träningen just nu..
jag vet inte borde jag bulka upp mig sen deffa ner mig för att öka i vikt?
har ni några förslag?
tack på förhand
- Registrerad: 2006-02-05
- Inlägg: 1036
Ät mer mat.
- Från: Göteborg, Sveriges framstjärt
- Registrerad: 2005-01-16
- Inlägg: 373
- Webbsida
Ät mer mat, framförallt protein, lägg om ditt träningsschema. ev byt gym, det öppnar ofta för att växa.
- Från: Göteborg
- Registrerad: 2004-10-08
- Inlägg: 4486
Ge mer info.
Om du åker in med bilen för reparation och säger "ey yo, min bil funkar inte va!" så tar det rätt mycket tid att gissa sig till var ens felet kan tänkas ligga.