Förbättrade resultat av alkohol

Som sagt ett rätt oseriöst svar, jag är helt allvarlig... Det som jag skrev ovan är en sanning för mig, vad som sedan gäller för andra är en annan sak. Tycker bara att fenomenet är intressant.

Till viss del håller jag med dig MelodicMinor. Hur mycket dricker du en kväll? Jag kan själv få bättre resultat dagen efter om jag tagit någon öl kvällen innan. Eftersom jag har en väldigt känslig mage så ligger jag hemma och kurerar mig dagen efter en rejäl utgång. Så på så vis kan jag ej jämföra. Men någon öl som man får lite protein av skadar ju inte då och då.

Okej... jag tänker inte gå in djupare på ämnet eftersom jag märker att det finns en stor skepsis här angående det jag skrev.

Jag tycker ju själv att det låter konstigt, och visst kan det vara så att det är andra faktorer som gjort att mina resultat blivit bättre, jag kan inte bevisa något, men jag kan försäkra om att mina bästa tider när jag springer min 8 km långa runda har uppkommit dagen efter (finns inget anledning att jag skulle sitta här och ljuga).

Att det skulle vara alkoholen i sig är kanske inte rimligt, men alkoholen förändrar i alla fall något i min kropp som gör att jag springer bättre.

Alkohol försämrar konditionen avsevärt några dagar efteråt så det borde egentligen kännas mycket mer i löpning än i styrketräning. Det är möjligt att mindre mängder alkohol (dvs några öl) inte påverkar träningen men att molekylen etanol skulle ha en positiv effekt på ens kondition är helt orimligt.

Det kanske är, som du säger, en indirekt effekt av alkoholen som gör att du springer snabbare.

Du kanske också vilar mer om du sitter och tar en eller två öl en kväll.

+1
Minor kan ju alltid ta och lägga av med träningen helt och supa sig i form ;)

Kan det vara så att man kanske fyller på lite extra i glykogendepåerna, eller liknande, och därför har lite mer energi i musklerna när det är dags att prestera? Eller som Ironwoman säger, man vilar lite extra. Blir ju bara bicepcurls för att föra glaset till mun =)
Tävla bakfull? Du??!! Nu blir jag förvånad ;)
Har hört att man inte får dricka alkohol innan man ska tävla i pistolskytte. För att man blir stadigare på hand. Någon som vet om det stämmer?

en vis person här har tidigare skrivit att alkohol i liten mängd ger en styrkeökning, och det kan mycket väl stämma. dock så får man ju inte vara packad på tävling, mycket pga säkerheten. varför man blir starkare vet jag inte, men jag har mina teorier faktist.

senast jag körde hantelpressar i lutande variant så plockade jag upp mina 42'or, som för övrigt är en bra vikt för mig på knäna. eftersom jag glömt mina astmamediciner (fått utskrivet nu, tack till alla som pushat på mig =)) så tänkte jag ladda kroppen ordentligt med mycket syre. sedan när jag la mig ner och tryckte upp dom så fick jag något som liknar en blackout.

helt plötsligt så kände jag mig som att jag var någon annanstans. jag var på en sommaräng, liggandes i gräset, och det var väldigt varmt ute. jag kände inte av hantlarna alls, och sedan när jag såg dom igen så var det bara att reppa. jag kände inte av dom alls, och kroppen sa heller inte att den inte orkade. det kändes bara som att det var lite segt att trycka upp armarna, även fast jag inte kände dom i händerna ens.

alkohol kan fungera på något liknande sätt som på min "tripp", dvs att man inte känner av kroppens begränsningar och därmed kan pressa hårdare. jag tror att det kan ligga något i det, men vet inte om det gör det eller inte. någon annan som upplevt samma sak under en saftig uppladdning? ^^

*asg*
men syre kan väl inte vara klassat som en drog heller! XD

nej, men jag har satt det lite i vana att när jag ska gå tungt så pressar jag in mycket syre i kroppen så att det ska gå lättare att reppa. det gör först att jag får lite av en lightheadedkänsla när vikten dras upp, men efter det så går det att reppa enklare. i vikingpressarna används detta flitigt.

Jag har också presterat bra i lätt bakfylla men tillskriver det till sekundära orsaker, avslappning, minskade förväntningar och sånt. Märkligt är det ändå med tanke på vätskebristen.

zartok skrev:

*asg*
men syre kan väl inte vara klassat som en drog heller! XD

Om man ligger på ängen och ser rosa elefanter flyga runt medans man är på gymmet så är man endera en junkie eller så har man för lite vikt på stången.

Nå, så vilken av dem är du?

Jag tycker du ska köra på det vis som funkar bäst för dig. Om det är att supa två dagar i veckan så gör det. Du är uppenbarligen ett extremt ovanlig om detta funkar bra och det är därför folk är skeptiska. Men träning är ju individuellt brukar man ju säga så fortsätt dricka den mängd alkohol som optimerar din träning.