Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Som rubriken säger, ska man köra marklyft när man fortfarande växer är 16 år kille.
Många av mina polare säger att det inte är bra att köra det när man växer? Är detta även en myt som många andra saker på gymmet eller?
Finns det några redskap eller maskiner man ska undvika när man växer?
momokebab skrev:
Som rubriken säger, ska man köra marklyft när man fortfarande växer är 16 år kille.
Många av mina polare säger att det inte är bra att köra det när man växer? Är detta även en myt som många andra saker på gymmet eller?
Finns det några redskap eller maskiner man ska undvika när man växer?
En seglivad myt!
I såfall tex en fotboll, den är bra mycket skadligare för lederna mm än exempelvis marklyft.