Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Hej på er.
Har sökt efter svar på forumet utan lycka så jag tog steget att skapa en tråd.
Nu är det så att jag har under slutfasen av min deff åkt på en jävlig influensa och kommer därför inte att kunna träna på minst två veckor. Min fråga är följande: Är det klokt att ligga på samma kaloriunderskott som jag gjort under min deff även fast jag inte kan träna och är sjuk eller kommer detta resultera i att jag tappar onödigt med muskelmassa.
MVH Robmachine
Nej, ät normalt så blir du frisk snabbare. Sjukdom + energiunderskott är riktigt muskelnedbrytande eftersom du är tvingad att vila.
Okey då får man käka som vanligt ett tag dårå.
PS
Tack för ett mycket snabbt svar:)
Ät!