Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Tjena
Jag behöver lite hjälp med frågan om kreatin. Jag har funderat ett tag nu på att beställa kreatin och det jag undrar är om ni har nåt bra tips om vad för kreatin jag ska köpa?, är för tillfälligt inne på att köpa Star Nutrition.
Jag har nu druckigt Twinlabs Gainers fuel ett tag nu och undrar om de är en bra kombination mellan dessa två eller om jag ska kombinera kreatin med något annat kosttillskott eller inget alls ?
Tackar för svar.
Köp ett Creapure monohydrat,Eiselts Kreatin Monohydrat på Gymvaruhuset eller Reflex Monohydrat på GG.
Stars kreatin och någon form av gainer är en väldigt bra kombination, kreatinet tas upp bättre i kroppen om du tar det med kolhydrater nämligen.