Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Du är inte inloggad.
grymt snygg pose på sista bilden, frontline. just den posen är nog den mest estetiska som folk brukar ställa sig i, och man ser dessutom riktigt bra ut från den. grande!
wabbabi_bb skrev:
spicegirl_17 skrev:
Ser bra ut dock ser du lite tunn ut eller är det bara jag ? Alltså menar för lite fett, tycker du borde äta upp dig :)
Keep up the good work :)Varför då? Han har ju inte mindre fett än vad jag har. De är snarare att han borde lägga på sig mer muskler i övrigt.
Ps: gryyyyyyma axlar!
Han ser så smal ut, ser hans revben så tydligt . Båda gå upp i fett och muskler :P Annars blir jag orolig att han inte äter..
Spicechica
Öh, han ser inte ut att ha för lite fett, knappast som bbs före en tävling. Men det är bara att bulka på, å andra sidan.
spicegirl_17 skrev:
wabbabi_bb skrev:
spicegirl_17 skrev:
Ser bra ut dock ser du lite tunn ut eller är det bara jag ? Alltså menar för lite fett, tycker du borde äta upp dig :)
Keep up the good work :)Varför då? Han har ju inte mindre fett än vad jag har. De är snarare att han borde lägga på sig mer muskler i övrigt.
Ps: gryyyyyyma axlar!Han ser så smal ut, ser hans revben så tydligt . Båda gå upp i fett och muskler :P Annars blir jag orolig att han inte äter..
Spicechica
Om han äter mycket eller inte vet varken du eller jag. Men jag har lika lite fett som honom och jag går upp i vikt. De är bara för att han inte har så mycket massa än som du komenterar de. De finns andra som laggt upp bilder som har lika lite fett med mycket muskler som du säkert inte skulle skiva sådär till.
Ja , det kanske är sant .. Ni kan sådant bättre än mig. :) Då får vi säga att han får lägga på sig massa :)
spicegirl_17 skrev:
Ja , det kanske är sant .. Ni kan sådant bättre än mig. :) Då får vi säga att han får lägga på sig massa :)
tydligen så kan jag ingenting om träning endå enligt alla andra på forumt! ;)
Kött fiifaan!
wabbabi_bb skrev:
spicegirl_17 skrev:
Ja , det kanske är sant .. Ni kan sådant bättre än mig. :) Då får vi säga att han får lägga på sig massa :)
tydligen så kan jag ingenting om träning endå enligt alla andra på forumt! ;)
jodå, du kan säkert :)
spicegirl_17 skrev:
wabbabi_bb skrev:
spicegirl_17 skrev:
Ja , det kanske är sant .. Ni kan sådant bättre än mig. :) Då får vi säga att han får lägga på sig massa :)
tydligen så kan jag ingenting om träning endå enligt alla andra på forumt! ;)
jodå, du kan säkert :)
Nej de andra barnen bara mobbar mig :( buhuuuuu
Topic fr o m nu.
En bild för att visa formen bara. Det är fortfarande en del att plocka bort... 
Senast redigerat av coffe_aberg (2008-05-27 09:59)
Det ser riktigt bra ut coffe!
Tack. :-) Om ett par kg så hoppas jag på att jag börjar bli nöjd. Vill ju inte gå ned på hur låg kroppsvikt som helst... Har lagt in en bild i före/efter-tråden också på hur jag såg ut innan jag började deffa.
Hm, man kanske skulle fundera mer äver det dära giftemålet;D.. ser fint ut!
Kanonbra jobbat Coffe!
Har ju hänt svinmycket bara sedan den förra bilden för någon månad sedan.
Har redan sagt det många gånger... det stundar fin sommarform för dig.
Tack ska du ha. Ska bli kul att se bilder på dig också! Du har ju gått ned lika mycket som jag!
Ser riktigt fint ut Coffe :) hoppas min sommarform börjar titta fram snart.. :(
Ålder/vikt och längd?
Ser bra ut. Kan inte vara mycket mer att plocka bort.
27 hela år har jag kommit upp i. 179 cm är jag. Mätte mig i helgen, har alltid trott att jag är 178,5 cm men jag var faktiskt 179! :-D Vikten låg på 76,6 kg i morse. I före/efter-tråden har du en bild på hur jag såg ut för tre månader/8-9 kg sedan. :-)
EDIT: Nej jag tycker inte heller jag borde behöva ta bort så mycket mer. Men de nedre rutorna verkar sitta redigt djupt! Och de ska fram de små jäklarna! :-)
Senast redigerat av coffe_aberg (2008-05-28 22:12)
Grymt T-Rex! ;)
Tack, men jag har kassa hams fortfarande. Jag är nog hyfsat stark i dem, lårcurlar 8-10 reps på 60 kg (max på gymmet). Hoppas att massan kommer nu under vilopausen som jag tänker ta i juni.
Ser verkligen grymt ut T-Rex=)
Fina och inspirerande bilder T-rex. Bra definition och gott om massa.
Framsida lår ser stabila ut så det är strategiskt att då bomba baksidorna.
Rock on!