Har gått upp pga graviditeter.

Hej alla smart här ute. Nu ska jag komma igång med träning efter tre graviditeer i sträck. Nu är min fråga hur får man bort bebismagen på bästa sätt? och att gå ner i vikt. Jag behöver gå ner till 60 kg då är jag på min vikt då jag mår bra. gick upp mycke senaste graviditeten och har knappt gått ner något under 1 år.
Ge mig så mycke tips som helst. Ska börja med pass på fredag första gången för jag jobbar natt så jag hinner inte förens dess.