Räcker min träning?

Hallå på er!

Jag är en kille på 22 år, 196 cm lång och väger runt 105 kg.
För ca 1 vecka sedan bestämde jag mig för att få bort den lilla kulan på magen och har satt en målvikt på ca 95 kg.

Min träning just nu består av 1 timmes promenad på morgonen innan frukost. Efter jobb vid 17-18 tiden blir det ytterligare en timmes träning där jag varierar mellan promenad, simning eller fotboll.

Mina måltider är enligt följande:

Frukost: En skål med Kellogs Allbran.
Lunch: En tallrik dagens på en lunchrestaurang
Middag: Efter träning brukar det bli ett paket nudlar som ibland kombineras med en liten kycklingfile och lite frukt (mycket p.g.a att jag varken har lust eller ork att ställa mig och laga mat på kvällarna).

Utöver dessa måltider blir det någon sorts frukt om jag känner mig hungrig.

Min fråga är helt enkelt om jag gör hyfsat rätt för att försöka gå ner i vikt?
Finns där några specifika saker jag borde ändra på direkt?
Hade även varit lite trevligt men något tips om vad man kan äta på kvällarna som är enkelt och nyttigt?

Jag är tacksam för alla svar jag får.

MVH

/Fredrik