Kan jag ha fel i höften?

De undre ringarna är inget konstigt. Det borde vara dina adduktorer som sträcks.
De övre skulle kanske kunna bero på själva leden. Antingen kapseln eller kanske trochanter major. Du ser dock ut att vara rätt utåtroterad så... Ähh fan vet, inte lätt att svara på här.

Det är inte naturligt att kunna gå ner helt i splitt.
Kräver överrörlighet och är knappast nyttigt. En del gymnaster kan "fuska" genom att svanka och tippa bäckenbenet framåt så att leden blir mer rörlig. Tror det mer eller mindre luxerar leden.
(Inte mitt ämne men fått detta föreläst för mig för 100 år sedan).

Mvh
/Dr.Demento

Jo men tänk dig, hur naturligt är det att stretcha egentligen? Och dessutom med målet att kunna gå i split som för oss inte är en naturlig rörelse med någon riktig hjälpsamm funktion. Låter ju inte sådär jättenyttigt egentligen att musklerna ska sträckas ut sådär. Menmen.. :)

kel, det är inte så att dementos lärare inte kände till nog mycket om stretching. det är tyvärr så att det är farligt för kroppen med överrörlighet. många människor har tex problem med sina knäleder då dom kan tiltas bakåt i hög utsträckning, och det är inte hälsosamt. hur mycket som går att göras åt dessa överrörliga leder vet jag dock inte då min kunskap i det ämnet är väldigt begränsat. känner någon som har det och vad den fått höra av en läkare, det är mer eller mindre allt.

Om jag inte minns hur höftbenet ser ut fel nu så borde det krävas antingen en skelettdeformation eller att man kan tvinga ut lårbenet ur ledkulan eller vad man ska säga för att kunna gå ner i split. Men jag kan ju ha fel på den punkten. I vilket fall vill jag minnas att kampsportstränare jag har pratat med har sagt att man måste börja stretcha när man inte är färdigvuxen för att nånsin fixa split eller spagat.