Officiell bildtråd: Dagsformen.

Fan va najs t-rex. Jag vill se några bilder på dig i bättre ljus! :D

Tobben skrev:

T-Rex skrev:

Om man vill satsa 110 så är nog det bästa äggprotein, det innehåller minimalt med fett.

Bör inte äggPROTEIN innehålla <0g fett? ;)

*skuttar runt*

Ähumm... hehe, men kan det bli mindre minimalt än så? :P

T-Rex skrev:

Underarmen ser häftig ut i det där optiljuset XD

Finns inge bättre än dagsljus =D

Bred rygg och rutor :D you got the whole package man ;) när deffen är fullbordad så blir det ett riktigt imponerande förhållande mellan överkropp och midja! dina triceps ser också grova ut bakifrån!

johanw skrev:

T-Rex skrev:

Andra dagen efter deffen som jag äter som en hingst. Känns verkligen som att musklerna suger åt sig en massa glykogen och vätska, så det blev nya bilder.

http://img146.imageshack.us/img146/66/mag2dx5.jpg
http://img146.imageshack.us/img146/66/m … 1c4bcb.jpg

Vakuum-rute-pose-special

http://img76.imageshack.us/img76/720/fram1rj2.jpg
http://img76.imageshack.us/img76/720/fr … c0e4cd.jpg

För att komma ner i de där jeansen var jag tvungen att ta en timmes löprunda efter 3 guarana och espresso samt basta en halvtimme = sant :P

http://img233.imageshack.us/img233/816/rygg1jo1.jpg
http://img233.imageshack.us/img233/816/ … 0f7b5d.jpg

Sådär ska det se ut bakifrån när man rider sin hoj XD

http://img233.imageshack.us/img233/9434/rygg2zn2.jpg
http://img233.imageshack.us/img233/9434 … 97dd56.jpg

http://img76.imageshack.us/img76/3839/sidkistabf6.jpg
http://img76.imageshack.us/img76/3839/s … f77fcb.jpg

http://img233.imageshack.us/img233/6203/underarmhu5.jpg
http://img233.imageshack.us/img233/6203 … 5deb09.jpg

Underarmen ser häftig ut i det där optiljuset XD

Det var sista bilderna från mig! nu ska jag gå upp några välförtjänta kg. Jag kan förresten lovorda betadrain. Jag tog 6 kaps om dagen (2 burkar totalt) varav en dos innan jag gick och la mig. Det är mycket bättre i fettminskningssyfte än diverse stimulanter.

Längd 185, vikt idag 90 kg.

Äh! Mer definition kan du allt klämma fram! Varför sluta halvvägs??? ;)

*snyft* nu är det för sent. De bjöd på pizza på jobbet idag och såklart bantade alla tjejer, så gissa vem som fick äta upp alla pizzorna???

Dr Nick skrev:

Ser riktigt grymt ut t-rex!?
Grym deffinition på ryggen och axlarna,är också riktigt avundsjuk på din vascularitet över axlarna.

Tack, fast jag är inte riktigt nöjd med bredden på ryggen. Jag har för mig att jag var bredare förra sommaren och jag var starkare i chins. Nu har jag lagt mycket krut på bröstpartiet och det har ju gett resultat, men ryggen har krympt i gengäld... det är så typiskt.

Och musklerna i ländryggen är ju pinsamt... ja, obefintliga nästan... tittar man noga så ser man två små utskott på ryggraden, det är där jag har skadat mig en gång i tiden, när jag stretchade. Det är det som sabbar marklyften för mig

Senast redigerat av T-Rex (2008-05-08 22:28)

Wille005 skrev:

En bit in på deffen. Får försöka skrapa bort 3-4 kilo till så kanske rutorna dyker upp till stranden. =)

170cm, ~66kg.
http://img507.imageshack.us/img507/7100/9maj2008lm7.jpg

son of a beach :D looking good. Deffa bara midjan så blir det bra!

Är det jag som inte förstod ironin, eller går det att bara deffa midjan?

Dr Nick skrev:

4 veckor in på deffen..
(ca 85kg)

[url.]http://i32.tinypic.com/24ux549.jpg[/url]

Snygga pyjamas brallor va?;)

Aa, det är hästens egna va? Du gjorde en riktigt bra deff förra året. Upprepa det nu ;)

Bred rygg med bra tjocklek. Synd på ljuset och att du inte gör en vanlig pose, back DB hade jag velat se.

Maffiga triceps nick! Börja med att vrida armarna så att underarmarna går mer rakt upp istället för framåt

sjöräven skrev:

första dagen på stranden för säsongen, så det blir en blodröd latspread;

http://img373.imageshack.us/img373/8675 … tm6.th.jpg

thats gonna hurt in the morning.

Som sagt. Thats gotta hurt!

Annars ser det köttigt ut!