Morgon- vs. kvällsvikt

Min morgonvikt kan vara upp till 3kg mindre än kvällsvikten. igår morse vägde jag 77,5kg, igår kväll 79,5
imorse 78kg nu 78,5.

vikten varierar pga mag- och tarminnehåll, vätskebalans, mm. det är inte ovanligt att det skiljer ett par kg. Inget konstigt alls..

mvh/P

givetvis är det så, man kan inte dra några slutsatser på några dagar. för statistik ett par veckor framåt. väg dig samma tider på dygnet. på morgonen innan frukost, på kvällen efter sista målet tex. jag brukar väga mig vid 7 på morgonen o 22 på kvällen. fast nu försöker jag hålla mig till att bara väga mig en gång i veckan. blir stressande under deffen annars.

mvh

Min frågeställning går alltså inte ut på att jämföra med mig själv; jag tror inte att skillnaden i morgon- vs kvällsvikt i mitt fall är speciellt stor nu jämfört med för, säg tre månader sen. Däremot tror jag att skillnaden hos mig generellt är större än hos de flesta andra. Så fortsätt att fylla på. Tack.

Det jag vill undersöka är förhållandet mellan morgonvikt dag 1 (siffra 1) och kvällsvikt dag 1 (siffra 2). Jag vill inte jämföra morgonvikt dag 1 (siffra 1) med morgonvikt dag 2 (siffra 3), och inte heller kvällsvikt dag 1 (siffra 2) med kvällsvikt dag 2 (siffra 4).

Rikluz skrev:

Så med andra ord vill du se vem som kan äta & dricka mest på en dag? =)

Well, nej, det ska helst vara en "vanlig" dag så resultatet blir så rättvist som möjligt. Med andra ord ingen tävling.

Herr Oberst skrev:

Igår
Morgon 82,5 kg
Kväll 85 kg

Ätardag.

Det var mig en klen ätardag.

Jag går upp över 10% av min vikt på ätardagar. Senaste gången vägde jag 66kg.

66 kg -> 76 kg från morgon till kväll.

En ökning på 15%. Klå det ni.

låter tveksamt, men det är för min del ej beprövat..  låter helt otroligt iaf! :S

Linx skrev:

Rikluz skrev:

För att du ska få en vettig bild av hur mycket det förändras måste du mäta det över flera dagar.

Morgonvikt - kvällsvikt - morgonvikt - kvällsvikt - morgonvikt osv...

Skriv även upp vilka tider ni väger er samt hur många timmar ni sover. Allt det har ju betydelse för att statistiken ska ge en hyffsad bild av förändringarna.

Kan väll inte spela roll hur många timmar man sover. Det är ju inte direkt så att vattnet/maten dunstar medans man sover.
Sedan en fråga, går folk inte på toa under dagen, utan sammlar på sig så mycket mat och vatten som möjligt, går och lägger sig, och sedan tömmer ut allt på morgonen innan man kliver på vågen. Låter smått lustigt i mina öron, och förstår inte poängen med det.
Själv så brukar jag gå på toa under olika tidpunkter under dagen, morgon som kväll, och släpper ofta på trycket innan jag går och lägger mig, då det är svårt att sova pissnödig. Så jag har ingen låg morgonvikt eller hög kvällsvikt, och tror att om jag förde statestik över det under en lång tid så skulle det nog vara väldigt lika.

Rikluz skrev:

Så med andra ord vill du se vem som kan äta & dricka mest på en dag? =)

Utan att lätta på trycket =D

Inte för jag vet, min i mina öron låter det ganska logiskt att man förlorar endel vätska under natten. Då tänker jag inte på toalettbesök utan att man svettas helt enkelt-vilket man säkert gör mer än man tror...        en hypotes

Tror snarare det är vätskan i utandningsluften än eventuella svettningar som gör att man tappar vatten i sömnen faktiskt, men vad vet jag; era sängar kanske är stora pölar efter varje natt?:P

Lajne skrev:

Tror snarare det är vätskan i utandningsluften än eventuella svettningar som gör att man tappar vatten i sömnen faktiskt, men vad vet jag; era sängar kanske är stora pölar efter varje natt?:P

Har väl säkert med utandningsluft att göra också.. Såvida du inte ligger inlindad i gladpack så behöver du nog inte oroa dig för några pölar i sängen ;) Fast vad vet jag vad du har för slags fetischism :S

Små pölar kan det ju vara ibland om man har drömt en "happy dream". :-D

Vi österrikare tar förresten starkt avstånd från gladpacksfetischismen. Det är en subkultur som vuxit fram och det är INTE representativt för befolkningen.

Rikluz skrev:

Jo självklart får man gå på toa under dagen men om man äter riktigt mycket en dag så tror jag inte att du skiter ut allt det innan du går och lägger dig. Det tar ändå en bra stund för att maten ska gå genom kroppen.

Ska väll ta ett dyng, 24timmar, om jag inte kommer ihåg fel. Så det om middag lunch från en dag ska inte komma ut förns vid middag/lunch tid nästa dag, och inte tidigt på morgonen. Fast det där är nog väldigt inviduellt, och osäkert.
Däremot är det ju bra att göra sig av med lite "extravikt" innan man far och tränar. Specielt om man ska köra dips eller chins =D