Marklyft med frontgrepp

Fredrikn77 skrev:

Kul att se att resultaten trillar in.

På frågan om tumlås så är det ingenting som är tillåtet i denna grepptävling.

Jag tänker testa iaf enhandsmark i morgon igen och kanske dubbel överhands också.
Hoppas kunna leverera lite bättre resultat.

Vad menas med tumlås? Att tummen är på baksidan av stången? Ska den vara på framsidan så att stången bara hänger i de andra fyra fingrarna? I fallet att tummen inte får vara på baksidan (närmast dig) får jag be om att bli borttagen från listan, och ursäkta för besväret, så får jag återkomma någon annan dag, möjligtvis imorgon :) Såg ut som du hade tummen där, så jag missförstod nog. Hur är det med enhandsgreppet, samma sak där? Ingen tumme som får greppa stången? Frågar bara så jag gör det rätt nästa gång ifall jag skulle göra mig besväret. Tack.

edit: dubbelpost

Senast redigerat av Cybercowboy (2008-04-15 21:29)

Okej, jag har alltid tummen på utanpå fingrarna så vitt jag vet, så då är lyftet godkänt?

konstigapellefant skrev:

Hur går enhands mark till?

Som vanligt marklyft men med en hand.

edit:Jag var långt långt efter....

Senast redigerat av Fredrikn77 (2008-04-15 21:53)

Cybercowboy skrev:

konstigapellefant skrev:

Ok jag fattar, Jag förmodar att dom inte satte ena handen på knät för att komma dit?

Har dålig koll på reglerna, men jag tror nog att det är så ja.

Madness skrev:

Okej, jag har alltid tummen på utanpå fingrarna så vitt jag vet, så då är lyftet godkänt?

Det är OK att använda tumlås i vanliga marklyft. För den här något udda tävlingen är det dock inte det.

Men som sagt, tumlås vart ju när tummen var innanför fingrarna som visat på bilden? Eller är det tumlås när tummen är utanpå med? Lite förvirrad.

Senast redigerat av Madness (2008-04-16 07:50)

Cybercowboy skrev:

Tumlås är enligt bilden - dvs tummen innanför fingarna så att det förhindrar att man tappar greppet. Får man till det är det jävligt bra, men det gör rätt ont också.

Tycker det gör förbaskat ont! ajaj....

Bra att du svarade på frågan förresten.

alleex skrev:

Fredrikn77 du var då inte en liten grabb=), hur lång är du?

Jag är 185 ungefär... så inte så jättelång direkt.

100 i mark med frontgrepp... får se om jag prövar mig på högre vikter ;)

Ingen video tyvärr.

Testade enhandsmark med en riktig SL-stång idag och det gick betydligt bättre.
Tyvärr har jag ingen film från idag men jag hoppas att ni inte ska behöva tvivla på mitt resultat ändå. 132,5 kg blev det idag.

Försökte på 137,5 också men det lättade bara lite från golvet.

nivanson skrev:

Goa gubbar här kommer glädjebud!!!

http://www.youtube.com/watch?v=A9tJ87Gcklo

180kg! Han som filmade trodde att man tittade på skärmen från sidan så ni får helt enkelt vrida er... Inte så bra form, men upp kom vikten! ^^

Bra jobbat! Kul att du lade upp film också.

Fredrikn77 skrev:

Vedad skrev:

100 i mark med frontgrepp... får se om jag prövar mig på högre vikter ;)

Ingen video tyvärr.

Välkommen in på listan. Hur mycket tar du i vanlig mark?

Tackar. Än så länge är det mesta jag tagit i vanlig mark 120kg (se min dagbok för video :/ ), provade 130kg vid samma tillfälle fast de funkade inte riktigt som jag tänkte.

Nya resultat: 160 med supinerat grepp och 80 i enhands. Damien får ta sig i kragen rejält med andra ord, och jag ger mig fan på att även ge cyber och honn pisk på lika resultat men lägre kroppsvikt om jag får nån vecka på mig;)

Edit: Ni kan få filmer om ni verkligen vill ha, men jag besparar mig gärna besväret:P

Senast redigerat av Lajne (2008-04-17 16:28)