Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Träningsbilder!
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-01-03
- Inlägg: 5212
Är det cheatcurls eller vanliga?
- Från: Sundets pärla
- Registrerad: 2006-07-30
- Inlägg: 3506
Degpekka skrev:
Är det cheatcurls eller vanliga?
Mkt cheat, blev en 5a!
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-01-03
- Inlägg: 5212
Optimalt! ;)
- Från: Malmö
- Registrerad: 2007-01-12
- Inlägg: 8522
- Webbsida
_henkee skrev:
haha, kanske inte läge att ens bedömma mina underarmar på dessa bilderna ;) ?
Jag har ett tränat öga ;P
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-08-17
- Inlägg: 253
Nu har här varit dött ett tag i denna tråden så jag livar upp den med lite bilder från mitt och Henkes pass igår. wootwoot och pete gjorde sedan besök.
Henke värmer upp biccarna
Kolhydrats ladning innan träning ;) 
Mitt i ett set bänk
VIll någon hjälpa mig vad denna övningen heter!? haha Jag älskar den iaf! ;P
Då var det dags för en par(nings) övning ;) Superset dips och pullups, haha
Pete lämnar oss för jobbet... ;P
Fortsätter med nästa par övning ;)
Ray och Henke kör lite rodd medans wootwoot kör lita pushdowns ;) eller!? haha
Avslutade med 2 timmars bastu för återhämtningen ;) haha.. Tyvär blev det inga bilder på det ;P
Senast redigerat av Mr Ray! (2008-03-29 22:25)
- Från: Sundets pärla
- Registrerad: 2006-07-30
- Inlägg: 3506
hahahaha fett skön dag.
Sittande axelpressar för min del. Ralfs bilder vågar jag ej lägga ut, kan vara känsligt med press-grimascher,så dem får du själv kasta fram! :)
Optionani under passet. Woot-woot, degpekka höjer testot och jag imponeras av mitt svett.
Knästående crunches i cc, gluteus maximus@woot-woot och degpekka chekkar.
Senast redigerat av _henkee (2008-03-30 03:29)
- Från: GYM COMET
- Registrerad: 2005-12-15
- Inlägg: 6477
Hahaha ni är ju skeva xD
- Från: Lund
- Registrerad: 2007-09-07
- Inlägg: 600
hahaha :D
- Från: Ängelholm/ Banverket(molmek)
- Registrerad: 2006-05-04
- Inlägg: 382
hahahaha:D
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-01-03
- Inlägg: 5212
fixade in bilden som knasade i henkes inlägg...
haha! va fan e det för bilder egentligen?!
Ring dorian yates och fråga om övningen ray, den syns bland annat i blood and guts ;)
Dorian Yates
Pumproad 35 North Pumpshire
England
+49042054786
- Från: Sandefjord, Norge
- Registrerad: 2005-07-15
- Inlägg: 800
- Webbsida
+49 är ju till Tyskland.. du får nog fixa det där lite för att det ska bli trovärdigt ;)
- Registrerad: 2005-09-16
- Inlägg: 705
edit då :)
Ärligt talat vet inte om man vågar träffa er IRL nu... jag som såg fram emot det :(
Senast redigerat av Piledahlaren (2008-03-30 15:34)
- Moderator
- Från: Hässelby Gård
- Registrerad: 2003-11-01
- Inlägg: 2835
- Webbsida
"Det här är inte en chat. Tillför ditt inlägg diskussionen något? Inlägg som endast består av "heheh", "haha kul =)" och liknande ska inte postas."
Får uppmana folk att följa riktlinjerna även i denna tråden tack.
Erik
- Registrerad: 2006-04-27
- Inlägg: 543
_henkee skrev:
hahahaha fett skön dag.
Optionani under passet. Woot-woot, degpekka höjer testot och jag imponeras av mitt svett.
http://img156.imageshack.us/img156/4220/turns1ep8.jpg
Funkar det bra eller?
- Från: Rehabhelvetet
- Registrerad: 2006-10-12
- Inlägg: 8674
- Webbsida
Degis: Hans bild knasade inte alls? =P
- Moderator
- Från: Hässelby Gård
- Registrerad: 2003-11-01
- Inlägg: 2835
- Webbsida
Piledahlaren skrev:
edit då :)
Ärligt talat vet inte om man vågar träffa er IRL nu... jag som såg fram emot det :(
Lugnt! :) Bara så det inte blir en chatt, var många ovanför dig som skrev likadant, så det var inte bara mot dig.
Erik
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-08-17
- Inlägg: 253
Pete jag har redan snackat med Dorian och han kom inte ihåg vad övningen hette...
Nu lägger jag och Henke upp nya bilder ikväll vi ska träna exakt nu!
- Registrerad: 2007-11-01
- Inlägg: 382
Var är bildernA? ;)
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-08-17
- Inlägg: 253
Här kommer bilderna från mig och Henke! Slänger bara upp ett gäng ;P
Det var vårt pass i små mängder ;) haha
Henke and Ray!
- Registrerad: 2007-09-19
- Inlägg: 111
Satan om du slammat där Ray! Hejdå tänderna!
- Från: Sundets pärla
- Registrerad: 2006-07-30
- Inlägg: 3506
hahahaha. Fett skönt, trodde du slängt upp fler. Jag lär fylla på, finns en del godbitar kvar.
Sista är dock klockren
- Från: Helsingborg
- Registrerad: 2006-08-17
- Inlägg: 253
Woot-Woot skrev:
Satan om du slammat där Ray! Hejdå tänderna!
haha man måste riskera livet ibland för byggarnas konst ;)
_henkee skrev:
hahahaha. Fett skönt, trodde du slängt upp fler. Jag lär fylla på, finns en del godbitar kvar.
Sista är dock klockren
kommer nog fler men orkade inte fler inatt..
- Från: Luleå
- Registrerad: 2006-02-03
- Inlägg: 912
vad heter övningen på sista bilden?
- Från: Karlstad
- Registrerad: 2005-12-18
- Inlägg: 1741
- Webbsida
Nipkiss skrev:
vad heter övningen på sista bilden?
Men N00B! (Eller vad ni dataungdomar nu brukar skriva.) Det är ju "The flying squirell". När man klarar den utan att använda händerna är man färdigtränad.
- Från: Luleå
- Registrerad: 2006-02-03
- Inlägg: 912
haha okej, ska testa den imorgon då