Synefrin fettförbrääning

http://www.slv.se/templates/SLV_Page.as … anguage=SV läs den.

Det finns inga genvägar om man vill komma i form (förutom fettsugning). Såna där piller utgör bara några procent - det krävs ALLTID en bra kost för att man ska nå sitt mål.

Dr.Demento skrev:

Efedrin och liknade ger stor risk för biverkningar (både psykiska och fysiska). Dessutom ger det bara marginell effekt på förbränningen.
Hur bra man deffar beror till 99% på hur mycket "pannben" man har. Vill du eller vill du på riktigt?

Handla på mycket bra mat, Ha aldrig dålig mat i huset, Ät ofta och regelbundet, Svält inte, Kostplan med dagbok. Morgonpromenader, Tung träning på gymmet för att behålla så mycket muskelmassa som möjligt. Deffa inte för länge åt gången. Sätt upp delmål Ex tappa 4kg på 4 veckor sedan ligg stabilt eller kanske upp 1 kg två veckor, sedan 4 veckor och 4 kg deff till. osv.

Mvh
/Dr.Demento

Ett av dem bättre inläggen på senare. :) +1

Dr.Demento skrev:

Efedrin och liknade ger stor risk för biverkningar (både psykiska och fysiska). Dessutom ger det bara marginell effekt på förbränningen.
Hur bra man deffar beror till 99% på hur mycket "pannben" man har. Vill du eller vill du på riktigt?

Handla på mycket bra mat, Ha aldrig dålig mat i huset, Ät ofta och regelbundet, Svält inte, Kostplan med dagbok. Morgonpromenader, Tung träning på gymmet för att behålla så mycket muskelmassa som möjligt. Deffa inte för länge åt gången. Sätt upp delmål Ex tappa 4kg på 4 veckor sedan ligg stabilt eller kanske upp 1 kg två veckor, sedan 4 veckor och 4 kg deff till. osv.

Mvh
/Dr.Demento

bor inte själv så den iden var inte så bra, emot mig då alltså..
men som sagt, synefrin hjälper väl tilll att förlora bort 10 kg inom första månaden?

robinho_ skrev:

men som sagt, synefrin hjälper väl tilll att förlora bort 10 kg inom första månaden?

Nä.

Gör om gör rätt. Sluta leta genväger (som dessutom fuckar din kropp).

Tobbeno skrev:

robinho_ skrev:

Dr.Demento skrev:

Efedrin och liknade ger stor risk för biverkningar (både psykiska och fysiska). Dessutom ger det bara marginell effekt på förbränningen.
Hur bra man deffar beror till 99% på hur mycket "pannben" man har. Vill du eller vill du på riktigt?

Handla på mycket bra mat, Ha aldrig dålig mat i huset, Ät ofta och regelbundet, Svält inte, Kostplan med dagbok. Morgonpromenader, Tung träning på gymmet för att behålla så mycket muskelmassa som möjligt. Deffa inte för länge åt gången. Sätt upp delmål Ex tappa 4kg på 4 veckor sedan ligg stabilt eller kanske upp 1 kg två veckor, sedan 4 veckor och 4 kg deff till. osv.

Mvh
/Dr.Demento

bor inte själv så den iden var inte så bra, emot mig då alltså..
men som sagt, synefrin hjälper väl tilll att förlora bort 10 kg inom första månaden?

Ok, stryk den första meningen då! (dvs. Handla på mycket bra mat, Ha aldrig dålig mat i huset).
Förutom det, så är det som skrevs ovan, är det enda vettiga sättet att klara det.

Trist när små killar bara vill dopa sig de första de gör =(
(Finns inga droger som kommer få dig automatiskt att tappa 10 kg. Du måste äta mindre, det är inte svårare än så. Att droger sen kan få dig att tappa matlusten och eventuellt öka ämnesomsättning är en annan sak, men knappast speciellt sunt som du säkert förstår om du tänker efter lite.)

klart att det hjälper med synefrin efedrin amfetamin osv. Man äter mindre och man får energi till attt röra på sig mer..
Men en sak undrar jag, man ska inte sluta äta på nattten som alla säger elr hur? man ska bara äta i mindre mängder fast oftare.