Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Honn skrev:
Kippt lite i tråden. Håller er till träningsrelaterade ämnen.
Det menar även att komediklipp inte hör hemma här. Även om det råkar visa någon på gymmet.
Edit: Ja, jag dietar och är grinig.
Fredrikn77 skrev:
Jag kan bidra med en film från dagens SM-tävlingar.
http://www.youtube.com/watch?v=Z_66NRuFiOI
Grymt stark.
Alltidxx skrev:
Fredrikn77 skrev:
Jag kan bidra med en film från dagens SM-tävlingar.
http://www.youtube.com/watch?v=Z_66NRuFiOIGrymt stark.
Tack för kommentarerna allihop. Känns iaf skönt att ha klarat av SM-debuten med hedern i behåll. =)
Fredrikn77 skrev:
Jag kan bidra med en film från dagens SM-tävlingar.
http://www.youtube.com/watch?v=Z_66NRuFiOI
Grattis som fan!!
Kolla när biffen börjar dansa vid 1.30, ser galet ut!
http://www.youtube.com/watch?v=-fvLs5KXWYI
The_Original_XIII skrev:
Kolla när biffen börjar dansa vid 1.30, ser galet ut!
http://www.youtube.com/watch?v=-fvLs5KXWYI
Jag tycker att han är otäck. Jag blir rädd.
Haha, vilken snubbe. Vad är det här för nåt?
AH TECHNOVIKING =D En riktig klassiker. Hans dansande pecs har hypnotiserat en hel generation internetkids, hans pekande hand och oförsonliga blick har skrämt små barn i sängs över hela världen. Och den blir bara bättre för varje gång jag ser den=)
Dock kanske man kan fråga sig om det var ett bra val av förstavideo att posta direkt efter att Honn ber folk hålla sig till träningsrelaterade ämnen?:P
Nu vet jag vem han är! Keith Jardine, en ultimate fighter.
Haha men Technoviking dansar ju inte till musiken, musiken dansar till Technovikning;)
The_Original_XIII skrev:
Kolla när biffen börjar dansa vid 1.30, ser galet ut!
http://www.youtube.com/watch?v=-fvLs5KXWYI
HAHA fyfan va kul xD
Mitt i ett träningspass kom jag på att jag hade med mig nya kameran och kunde filma hur löjligt enkelt jag kunde få upp 210kg i marklyft på beställning. Någonstans mitt i lyftet kom jag på att det inte var en bra idé alls efter att ha tränat både stöt och ryck i 30min samt haft ett tungt benpass dagen innan. Tror det är mitt sämsta försök jag någonsin gjort, tappade rygg, hållning och rycker i början av lyftet. Är lite orolig då jag tänkt testa 230kg i helgen när jag vilat lite mer.
-5kg på fyra veckors deff. Kanske dags att brommsa viktnedgången lite.
Informativ film hur du inte ska marklyfta.
Don't try this at home!
http://www.youtube.com/watch?v=kfu7y7kf65Q
Hmm, förutom allt annat som är fel, rycker du igång lyftet så mycket från början normalt sett också? Det har sagts till mig mer än en gång att det inte ska vara bra för ryggen alls, spänningen behöver finnas där från början när man drar igång lyfter annars får man en jävligt hög och dålig belastning på diskarna.
Vanligtvis börjar jag inte accelerera förens stången lyfts 5cm från golvet. Men sådär ser det ut om man bara slänger på en massa vikter på en skivstång utan att ha kört tekniklyft innan. Jag trodde jag bara kunde lyfta upp den utan bra form rakt upp, det var bara så mycket tyngre än jag trodde det skulle vara.
Måste vara så att knäböjpasset på 6x4@170kg tog musten ur mig igår. ;)
Jag tror att du har ljugit om hur mkt du tar i starkasttråden, också gjorde du den här filmen för att på nåt skämtsamt sätt försöka bevisa att du visst lyfter mycket. Snart kommer väl en film när du failar på 150kg bänkpress också;)
Lajne skrev:
Jag tror att du har ljugit om hur mkt du tar i starkasttråden, också gjorde du den här filmen för att på nåt skämtsamt sätt försöka bevisa att du visst lyfter mycket. Snart kommer väl en film när du failar på 150kg bänkpress också;)
hahaha mm... precis! :)
Du har ju en jävla startstyrka, men som sagt tjänar du nog på att chilla i början och rycka mot slutet. Om du har sett jwzrd på kolozzeum har han en mycket vacker teknik. Börjar med en lugn benpress i början och avslutar med ett sjuhelvetes kraftigt ryck... ja han lyfter väl 270 lika snabbt som jag lyfter 140.
Här är en film: http://www.youtube.com/watch?v=FMA-xlIEDuo
Babel: Det där var ett av de sämsta marklyft jag någonsin sett. Det ser direkt livsfarligt ut. Gör aldrig om det där snälla.
Senast redigerat av Arf Pingvin (2008-03-19 21:50)
Jag förstår inte heller det riktigt... var det ett försök? :S... vad var tanken bakom det?
Det där marklyftet såg ut som en bön om discbråck..
Galet böjd rygg...
Babel skrev:
Mitt i ett träningspass kom jag på att jag hade med mig nya kameran och kunde filma hur löjligt enkelt jag kunde få upp 210kg i marklyft på beställning. Någonstans mitt i lyftet kom jag på att det inte var en bra idé alls efter att ha tränat både stöt och ryck i 30min samt haft ett tungt benpass dagen innan. Tror det är mitt sämsta försök jag någonsin gjort, tappade rygg, hållning och rycker i början av lyftet. Är lite orolig då jag tänkt testa 230kg i helgen när jag vilat lite mer.
-5kg på fyra veckors deff. Kanske dags att brommsa viktnedgången lite.
Informativ film hur du inte ska marklyfta.
Don't try this at home!
http://www.youtube.com/watch?v=kfu7y7kf65Q
Madman :D
http://www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA
Stridsropen som skrämmer upp vikterna.
Alltså shit Babel, it's all fun and games until someone gets hurt...
T-Rex skrev:
http://www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA
Stridsropen som skrämmer upp vikterna.
Man skulle gå fram efteråt och påpeka att djupet var lite tveksamt ;)