Hälso.Infos nya husmanskoststråd!

Jag tycker att vi skriver en bra frukost på protein, fett och kolhydrater, samt lunch och middag.
Vi skriver vad det är, om man orkar skickar man in en bild och skriver receptet på maten, samt annat fakta.
Detta kan hjälpa oss alla, göra träningen roligare också.
Jag kommer skriva en bra byggarkost imorgon, men ni får gärna börja!