KOP´s bulk

thx honn ^^ Får se hur det ser ut efter sommaren då! =)

NIGHTY pumpingboy

Floppix: Det funkade inte riktigt för mig med nerkylningen. Jag har någon konstig känsla i vaderna (typ i skellettet känns det som =P) plus träningsvärk. Det bet nog lite på vänster vad för den gör inte alls lika ont längre, högra är oförändrad. =P cool metod dock ;D

Har lilleman vågat titta ut igen efter isbadet då? :D

Glömde skriva upp morgonvikten. Den låg på 76 idag. Så något kring 75-76 birde det vara nu va?

floppix skrev:

Keep_On_Pumpin skrev:

Lilleman? XD

Han var aldrig och bada ;D

http://www.kolozzeum.com/forum/images/smilies/laugh.gif

Fast jag undrar ändå om du upplever nån liten skillnad i benen idag. Gör du det?
Hoppas du orkar dansa runt granen iallafall!

Citerar mig själv:

"Floppix: Det funkade inte riktigt för mig med nerkylningen. Jag har någon konstig känsla i vaderna (typ i skellettet känns det som =P) plus träningsvärk. Det bet nog lite på vänster vad för den gör inte alls lika ont längre, högra är oförändrad. =P cool metod dock ;D"

Så man dansar runt granen i sollentuna på midsommar? =P

Finfina armar!
Brösten släpar lite som du säger, men de kommer.
Benbilder? Latspread :) ?

känns bra idag med käket. Hamnade på ca 4500-5000 kcal idag. 1000 kcal frukost sedan 1000 kcal drink sedan 1000 kcal middag sedan 1000 kcal drink. Sedan har jag småätit yoghurt och banan hela dagen samt druckit en protec på kvällen räknar med mellan 500-1000 på det =D Så idag var det ett ordenltligt överskott =) Riktigt jävla stolt är jag =)

god morgon

snarare dag, god dag :)

4000 kcal blev ätna av mig idag. Det känns inte som om jag ökar. Men jag blir lack om inte 4000 räcker på mig? jag väger ju bara 76... har inte alls vart aktiv de senaste dagarna dessutom.

Jeje, får se vad vågen visar om nån vecka eller så =)

Imorgon blir det ÄNTLIGEN träning, har fått abstinens ryck lite då och då. Så de blir axlar triceps mage. Långt pass. =D

Ha det gött sov gott =) god natt ^^

god morgon =)