Max-OT Vad går den för?

Jag har sett att många av er här på forumet kör enligt Max-OT principen. Jag funderar själv på att använda den. Jag skulle dock för en gång vilja veta vad konceptet går för. Bra kommentarer likaväl som dåliga kommentarer, volymökning, styrkeökning osv...