hur bör mitt schema se ut?

Jag kör just nu ett 3-split, måndag, onsdag, fredag. Jag skulle dock gärna träna mer men det är bara så att mitt skolschema är oerhört oförutsägbart. Vissa veckor skulle jag kunna träna varje dag vissa andra kanske bara två ggr/vecka. Dett vet jag sällan i förtid.

Om det nu är en vecka som ser öppen ut så kan jag träna måndag, tisdag, onsdag enligt det split jag kör. Men då kan/bör jag ju inte träna igen eftersom då samma muskelgrupp kommer med bara tvådagars mellanrum.

Hur ska jag göra? Ska jag ha ett 3-split och ett 5-split som jag kan växla mellan?