Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Läst lite roliga och intressanta recept på havredrinkar osv med massor av kcal ! hehe. Måste testas så fort man har chokladprotein hemma igen.
NU är det så att jag har pro fx - vanilj.
Någon som vet nått mäktigt och rätt gott recept på det?
ett par dl mjölk
ett par dl havregryn
1-1,5dl vanilj protein
Är väl en bas misstänker jag, nått mer man kan kasta i ?
Olivolja,nån matsked om man vill få upp kalorierna lite mer..
Nötter, o'boy.
Rapsolja (mer neutral smak än olivolja).
Din blandning lär dock gå att äta med sked :D
haha usch nej då, skall drickas.
Ne men havre/mjölk/protein mängd är bara läsa i den andra tråden ( tror steve postade den?), men funderar mer på vad för smaksättning man kan ha för att få det godare.
Känns inte som att jordnötssmöret osv sitter så fint med vanilj?
kakao går bra ihop med vanilj faktiskt - testa!
Körde samma recept som du postade förout med hade i en bana och oboy till det. Fungerar utmärkt.
Banan smakar skit ;)
Oboy/kakao skall dock testas, eventuellt vaniljsocker om man är gottesugen till 1000 ;)
fattar inte hur man kan dricka sådant, usch fyfan säger jag :D