Äppelcidervinäger?

Jennie · 2003-06-27 10:29

En vännina till mig sa en gång att äppelcidervinäger sätter fart på förbränningen i kroppen. Hon påstod att hon hade gått ner 6kg med hjälp av äppelcidervinäger kapslar.

Nu undrar jag hur mycket sanning det ligger i detta. Är äppelcidervinäger verkligen bra att ta i samband med viktminskning? Och i så fall, är det "bättre" att inta det i ren flytande form eller i kapslar? Kapslarna är ju i regel dyrare i längden men det behöver ju inte betyda att dem är bättre för det, eller?

Om någon har synpunkter om/erfarenhet av äppelcidervinäger så snälla hjälp mig svara på dessa frågorna :o)

/ Jennie

bruse · 2003-06-27 12:26

Äppelcidervinäger sänker det glymiska indexet med upp till 30%.
Ett sänkt GI, ger lägre/stabilare blodsockernivå, vilket ger bättre fettförbränning.

Men 6 kg? Betvivlar jag, även om jag får säga grattis.

Äppelcidervinäger är ananrs en gammal huyskur för att få ordning på magen. Själv dricke rjag det som måltidsdryck, ca 1 msk i ett glas vatten. Men styrkan är väl personlig.

Jennie · 2003-06-27 17:54

Men 6 kg? Betvivlar jag, även om jag får säga grattis.

Det var därför jag blev lite tveksam, verkade lite mycket. Jag antar att det inte skadar att prova dock. Tack för ditt svar Bruse :o)

Äppelcidervinäger?

Sidfot