Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Sidor: 1
räcker det med en gainer efter träningen?
- Registrerad: 2003-05-13
- Inlägg: 1
Tjena!!
har ni nått tips på vad man skall äta efter träningen ?
det är så att jag e 22år/204cm/108 kg tränar ca 3-4 ggr veckan
har sån super gainers fuel från twinlabs som jag tar efter träningen.
men skall jag åta nått mer utom de ?