Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Du är inte inloggad.
Är du lyftare? BB?
Jag leder :(
ojojoj vad jag ska ner till gymet imorn med min förkylning o sätta 90+ i bänk, samt köra en böj (som förövrigt inte gjorts sedan i julas). det blir värt skadorna! :)
Undra om man skulle kunna få dubbla sina stats och få med i herrtävlingen? Eller vad är egentligen logiskt att få i handikapp? ;P
sjöräven skrev:
ojojoj vad jag ska ner till gymet imorn med min förkylning o sätta 90+ i bänk, samt köra en böj (som förövrigt inte gjorts sedan i julas). det blir värt skadorna! :)
Nja. Det vete fan om det är värt att riskera döden för att bänka lite.
Honn skrev:
Nja. Det vete fan om det är värt att riskera döden för att bänka lite.
Riskera döden?
Ja. Träna med en förkylning(inte lätt snuva) eller en infektion i kroppen är att leka med döden. http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/show … =f%F6rkyld
Thewind skrev:
Vedor! Var är ditt bidrag?!?!
Jag brukar ju inte köra marklyft.
Thewind skrev:
Vedor! Var är ditt bidrag?!?!
Jag brukar ju inte köra marklyft.
Smaka på detta:
Vikt 73
Bänk 140
Mark 220
Böj 180
Summa 540
Dude. Varför har du ingen träningsdagbok? Är inte det tävlingsklass btw?
Senast redigerat av stevebc (2006-08-31 18:26)
Har faktiskt funderat på att tävla men de som vinner är så inihelvetes starka att det är skrämmande. Kanske skulle skaffa träningsdagbok, lite offseason för tillfället.
Mirre: Det kan vi absolut ordna! låter dig stå kvar i damklassen.
Bänk 112,5kg
Mark 185kg
böj 135kg
blir väl 432,5
Ok. Liten update.
Nytt PB i mark. 135KG
Mark: 135kg
Böj: 80kg
Bänk: 70kg
285kg sammanlagt.
Jag tävlade i bänkpress tills jag skadade mig på jobbet och fick en inflammation i ett muskelfäste.. Höll på i ungefär ett år och mitt personliga på tävling var 220 kg...
Okej. Men hur mycket tog du innan du började tävla. Du måste ju ha varit jäkla stark då också
Tänk vad många nya grabbar (ja var är damerna?) som har "dykit upp" sedan tävlingen drogs igång. Nästan lite som att upptäcka en massa spioner, de finns där och läser allt du skriver men de avslöjar inte sig själva...förrän nu ;)
79 Kg.
Bänk: 108
Mark: 150
Böj: 105
Vikt på mig; 103
Mark: 185kg
Böj: 140kg
Pb i Bänk: 130kg (Bänk just nu 110kg)
= 455kg
Senast redigerat av marse (2006-08-31 23:55)
Jag gjorde några reps på 160kg
marse ta ditt PB och inte vad du kör på nu.
Raah skrev:
Smaka på detta:
Vikt 73
Bänk 140
Mark 220
Böj 180
Summa 540
Det är definitivt tävlingsklass på detta! Du hade placerat dig högt i sverigerankingen (75 kilos klassen), kolla in styrkelyftsförbundets hemsida och rankingen där ( http://www.styrkelyft.se/t1.aspx ).
Han hade placerat sig på 15:e plats :O
Träningsdagbok NU!!! :)
Raah skrev:
Smaka på detta:
Vikt 73
Bänk 140
Mark 220
Böj 180
Summa 540
Haha ja jäklar. Grymt som fan. Nu ska jag inte ens försöka! :|