Diskussionsforum om näringslära, styrketräning och kosttillskott
Regler | Sök | Registrera dig | Logga in
Du är inte inloggad.
Hjälp till nybörjare!!
- Registrerad: 2003-12-04
- Inlägg: 15
Hejsan! jag är nybörjare på det här med hur man ska äta rätt o så.. så jag undrar om någon skulle kunna ge lite tips t.ex. hur många ggr om dagen ska man äta, hur lång tid mellan måltiderna etc. och är det något speciellt man ska tänka på om man ivll gå upp i vikt?? väger bara 65 kg men vill öka lite .. lr mkt ! Tacksam för svar =)
- Från: Gbg
- Registrerad: 2003-08-05
- Inlägg: 1283
Använd sök funktionen på forumet, eller helt enkelt googla dig fram..
Lycka till..
- Registrerad: 2003-12-04
- Inlägg: 15
Okej då gör jag det :) tack
- Från: Gbg
- Registrerad: 2003-08-05
- Inlägg: 1283
Okej då gör jag det :) tack
Har du sen specifika frågor, var inte rädd för att ställa dom, såg att svaret var lite abrupt, inte min mening.. ;-)
- Registrerad: 2003-12-04
- Inlägg: 15
hehe.. Men jag gjorde som du sa och sökte mej fram till en sida som du säkert vet om www.paulun.com där fick jag rejält med info om de jag letade efter ;) Tack seven
- Från: Gbg
- Registrerad: 2003-08-05
- Inlägg: 1283
No worries.. ;-)